今日のお昼は!!!!

今日のお昼は目玉焼き・ウインナー・ツナ缶というしみったれたものにしようとおもってたら(しみったれてるけど好物なので別に苦じゃない。笑)
今日仕事休みな母上がお昼お寿司つれてってくれるって!!!もちろんおごり!もちろん回転!(笑)
素晴らしい…!有難うございます!
というわけで今日はお寿司。ふへへ…
後で食べに行く!
食べに行く前に一応りんご酢を飲んでいこう。笑。
写真はたぶん撮らない。

昨日も10㎞ウォーキングしたけど、日中ひきこもっていたので、トータルでは全然疲労がなかった。
一昨日仕事して帰宅してからウォーキング行ったらヘロヘロになったのに。
あの疲労感は、ダイエットした!という満足感があって良い。疲労感がないと痩せてないと思う。
でもそもそもわたしは怠惰で疲れることが大嫌いなのでずっとゴロゴロして動きたくないです!ダイエットとかくそ!今からお寿司だし!ざまあ!(謎)
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送料無料で、20㎏5000円を切るなら普通に安い!

今ネットで玄米調べてたんだけど、なかなか安いのあるね。
近所のスーパーで一番安いのは、1㎏400円(税抜き)のやつ。
それより安く買えて送料無料なのもある!
もしかしたら品質が悪いかもしれないけどいろいろ試してみようかな。
とはいっても千葉産とか埼玉産とかはちょっと嫌かな…。
色々条件にあう奴があれば。
でも今うちに口切ってない精米丸々5㎏以上あるからいつそれがなくなるか…

最近白米を食べることが少なくて、玄米か十五雑穀米が多くて、たまに白米食べると、あんまり美味しく感じない。柔らかすぎるって言うか、プチプチ触感が恋しいというか。
白米大好きだったんで、白米なくても生きられるようになったんならすっごくうれしい。
やっぱ白米ばっか食べてると糖尿病になりそうな気がするので…
まあ玄米に変えたところで米ばっか食べてたらかわらんかな。お米というものが大好きなことには変わりないので。最近の健康界ではお米・糖質が悪者にされまくってるから肩身が狭いんですけども…。
でも白米をバクバク食べるよりも、玄米にしたほうがきっとちょっとはマシに違いない。と思うことにする。
ただ、近所のスーパーではなぜか玄米のほうがコスパが悪いので(精米のコストがかからない分精米よりやすくなるのが自然じゃないの??)、毎日・毎食食べるものだし、うーんって悩ましかったけど、安く買えるなら色々試してみようと思います!
白米も恋しくなるかもしれないから、基本玄米、たまに白米、みたいな感じで行けばいいんじゃないかと!
白米を玄米に買えたからと言ってダイエットは期待してないけど(カロリーは別に変わらないらしいし)健康には、糖尿病になるのを遅らせるには(笑)きっと効果があると信じて、玄米メインにしてみよ♪
今の白米早く消費したいよー…
ダイエットのせいでわたしのコメの消費量がすくないので、いつなくなることやら…


さてカバンを考え直さなければ…

ああやっぱお昼食べ過ぎた。
写真では両分かりづらいと思うけど、あのうどんはかなり大量です。2人前はあると思う。
全部は食べてないけど、8~9割は食べた…( *´艸`)
麺類ではパスタが一番だけど、うどん蕎麦も大好き~~
ラーメンはそこまででもない。まあ、嫌いじゃないし、あれば食べるし、特に冬の寒い日は無性に食べたくなる時もあるけど、今は初夏だし…世間でラーメンがどうしてそんなに騒がれてるのかわかんないんですよね。そこまでおいしくないべ?
ラーメンなくらいならチャーハンのほうがおいしいと思う!
そういえば玄米でチャーハンってのもどうなんだろ?おいしいのかな?今度やってみよう。

今日も根性悪全開ですよ

今日のお昼
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冷やしうどんと肉じゃが
どっちも家族の昨夜の残り。
自分の好きなもの食べたいなー。ていうかカレーの気分だったのに~

今日の夜雨になってるけどどうだろ。歩きたいな。食べすぎちった。
肉じゃがは全部食べるつもりじゃなかったのに、よそった分全部食べちゃったし。
もー炭水化物ばっかりで罪悪感が。


仕事どうなってるだろ。きっとバタバタだろうなーって思って、でも考えるのを辞めよう。
母が前の、介護の派遣の時の病院がいい病院だったのに、もったいなかったって言いだして、イライラした。
ちゃんと正社員待遇で迎えようとしてくれてたじゃない、いいところじゃない、って。
正社員待遇で迎えようとしてくれたのは、病院がいいからではなく、わたしが我慢しまくって腹が立つクズどもと関係悪くしないように、なんでも笑って流して、とにかく衝突しないように我慢我慢我慢してたからだ!!<`ヘ´>
しかも夜勤も早番も遅番もできる独身で使い勝手もいいし、業界が人手不足なんだから、そりゃ正社員にしたいって病院側は思うでしょうよ。
わたしの努力のたまものなのに、それを、病院が良心的だったから正社員で雇ってくれようとしてたんだという母には本当に腹が立った。
介護なんて御免だわ。職員も嫌な人はすっげー嫌だったし。
続けてたらいつか虐待で逮捕されたかも。
そういえば介護の仕事をしてた時、時々、認知症の家族を病院やら施設やらで虐待されていて裁判まで起こしてその記録をブログでつづっていた人が訪問した履歴が何度もあった。
その人が怖かったのもあって、介護辞めたのかも。
テレビで見る酷い虐待はしていないつもりだったけど、あの頃の日記を読んだらわかるけど、結構患者さんにヒドイこと言ったりしてたし、第三者視点で見るとアウトっていうのがあったんじゃないかな。
その人に監視されているようで怖かった。
しかしこの間、いつだったか忘れたけど、またその人の訪問があって怖かった。
もう介護からは離れたし、今後もやるつもりはないし、いつまでもわたしをチェックしないでほしいです。もう関係ないです。虐待が許せないのは当たり前のこと。裁判起こすのも当たり前のこと。あなたは正しい。あなたは被害者(の家族)で、虐待した介護の奴が完全な加害者で悪い。
でもわたしにはもう関係ないので監視しないでほしい。
別に何かコメントされたとかではないけどさ…。関係ないんですよ、もう。
わたしみたいな平均以上の性悪に向いてる仕事でもないしね。エゴグラムとかやっても、医療介護宗教家など人の心に寄り添う仕事は不向き、みたいな結果ばっかだしさ。その通りだわ。
介護の仕事は、長年ニートから脱出するために、他に仕事がなかったから仕方なくやっただけ。頼まれてももうやらないからご安心ください。監視はもう不要ですよ。


前の会社で、いつもお昼一緒に食べてた正社員のおばちゃんは、頭が悪かった。
会話してても頭が悪かった。
製造業くらいしかできないBBAなんて頭悪いんだなって思ってイライラしていた。
というか、別に知識を使う仕事ではないから、学歴とかはどーでもいいんだけど、会話してた頭悪いのは辛い。
学歴が高くても会話がバカな人とか、学歴低いけど、会話がうまいし人格者、と言う人に今までに沢山会いはしたけど、基本的には、学歴が高い、頭の良い人のほうが人格者だったり会話的にも頭のいい人が多かった。
知能と人格はある程度の相関関係にあると思うわ。
あのおばちゃんはきっと学歴も低く、会話もバカ。
ただ、相手のことを傷つけないようにとか否定しないようにとかそういう気遣いの裏返しで、突っ込み待ちみたいな会話にも「うんうんそうだよね」って同意しちゃうような人で、性格は良いのでしょう。
でも的外れなことを言うので、会話してイライラしてた。
頭の良い人と一緒に働きたい。
バカとは働きたくない。
でも次の仕事も、主婦が家計の助けにやるような仕事で、頭悪い女多いんだろうな。ウンザリ。
誓約書書きに行ったときに会った二人は独身だったけど。
わたしもこんな偉そうに言えるほど頭が良くないって言うか、寧ろ悪いけどさ。

話がとびとびになるけど、昨日またセクハラジジイからメールがあった。
仕事辞めたら食事にお誘いしてもいいのかな?だって。
もう二度と会うこともないからスルーした。もう一切返事しない。
クズ過ぎる。
奥さんにチクりたい。
死んでほしい。
年上・既婚者・役職モチの男が若い女を誘うのが本当に許せない。若い女ってわたしは若くないけど、ジジイから見て、ね。
20代の独身男性が職場の可愛い若い独身の女性を必死にデートに誘ったりするのは可愛い、微笑ましい、って応援したいけど。
ジジイだけは許せない。ジジイが嫌い。
あー、もう、Gmailはなんで受信拒否できないの!ムカつく~~~あ~~~拒否りたい!!!


今日、何しよう。もうお昼すぎたけど…。
食器洗って、洗濯物取り込んで…他には?
ああ、カバンをどうするか迷わないといけないんだった。うーん…

最後の日

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最後の日の朝ごはん
十五雑穀米
目玉焼き(両面焼き)(たまご2個)
ウインナ3本
フライドチキン一口(お弁当のおかずの残り)
カボチャのオリーブオイル炒め(昨夜の残りかつお弁当のおかずの残り。全部は食べてない)
りんご酢は飲み忘れた。ショック。
これを食べてもあまりおなかいっぱいにならず。ショック。

仕事はつつがなく終わった。
セクハラジジイからメールが来てたけどもうオール無視。さらばジジイ。永遠にサヨナラ。

帰ってから10㎞ウォーキング行った。
意外と暑く感じて辛かった。時間もかかった。
眠いのでもう寝る。

明日カレー作ろうと思ってたのに母が今夜肉じゃがを作っちゃった為にカレー中止。
くそ~、食べたかった…。
明日色々予定立ててたのにいろいろ吹っ飛んだのでダラダラ株と藤井先生のテレビでも見ようと思う。
幸せな6連休初日になるはず。
なるべく毎日ウォーキングは行くつもり。
制服クリーニングだしたいから洗わなきゃ…。

ねむい・・・おやすみなさい
やっぱ10㎞ウォークはきく・・・ねむけにきく…

ウォーキング中止だよ~(*^▽^*)

今日は一日雨が降ってて、夜どうかなーって思ってたんだけど、小雨だけど止まないからダメだね。
ウォーキング中止!
いやあ~しょうがないよねえ~だって雨だもんねえ~わたしが怠けていかないわけじゃないから仕方ないよねえ~( ^ω^ )
でも寒いくらいの涼しさだし、行けば気持ちよさそうなんだけどな。残念。
昨日は10㎞いったけど暑くて辛かったです。
結構ウォーキング楽になってきた。体重が落ちて。
楽になるのはうれしいけど、消費カロリーも減るってことだからなー。そろそろジョギングにいこうしていかねばなりませんかねー。めんどいなー…

今日のお昼
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玄米ハヤシライス(ルーは大盛り)
焼き豆腐をめんつゆで似たやつ
エビフライ(大)
トマト
りんご酢とキャベツ

エビフライはいらんかった!でも昨夜の残りなので食べなきゃって。(家族の昨夜のメニュー)
豆腐も昨夜の残りだから…。
エビフライってそんなに好きじゃないんだよね。子供の頃は結構好物なほうだったんだけど。
おいしい揚げ物は他にたくさんあるので、どうせ揚げ物でカロリー取るならほかのもの食べたい。
ハヤシはレトルト。大盛りって袋に書いてあったから。
ハヤシあんまりおいしくないね。これならカレーのほうがおいしい。ルーは大盛りって書いてあるだけあって、こうやってお皿に開けたら多いなって思った。数日前に普通のレトルトカレーたべたばっかりなのでその画像と比較すると、ルーの量がやっぱ違う。


今日は朝から地震で起こされ。いや、地震前に目が覚めてただけど。
震度3くらいの揺れだと思ったのに1とか2だった。嘘だろー。あれは3の揺れだよ!
リンゴがないことを思い出し、朝ごはんカットするつもりで二度寝三度寝を繰り返し、結果的に今日は久々に長く睡眠時間をとれた。
スッキリして、ちゃんと起きてちょっと早めのお昼ごはんがコレ。

そして一日ダラダラしてなう。
洗濯もしなかったし。
でも大量の食器とか魚焼きグリルはお湯できれいに洗ったのですっきりした。

そして憂鬱な日曜の夜。
でも、明日で最後!しかもちゃんとした仕事は午前中だけで、午後からは暇つぶしのどーでもいい仕事!
あーうれしい。
早起きも明日で最後。
その後は6連休が待っている!
明日の今頃はウキウキだぜ!
今は休みの事しか考えていない。また働くことが嫌すぎる。複数同時スタートでしっかり研究してくれる会社だから緊張はそれほどないけど、それでも来週の今頃はかなり鬱になってるだろう…(/_;)
でも今は考えない!いまは6連休ダラダラすることだけ考えるよ!いいよね!
6連休中はなるべくウォーキングに行くつもり。
あとカレーとかハンバーグとか作ろうかな。
料理、たまに休みの時にするのは好き。毎日毎日やれって言われたらいやだけど。
しかもカレーとハンバーグとか難しい料理ではないけど…。
作るのはいいけど食べるのがねー。
おいしいものは食べすぎちゃうから気を付けなきゃ。ダイエット~
今日は日中お菓子がめちゃくちゃ食べたくなり、また前にここで貼ったユーチューバーの人のお菓子動画を見てた。めちゃくちゃ美味しそう!ロイズのポテトチップチョコ食べたいよぅぅ( ;∀;)
はーあ、痩身という意味のダイエットはやっぱりわたしはある程度頑張れるけど、一生続けられる生活習慣の改善で体重を維持することがね。難しいよね…でももう若くないんだし、やんなきゃ。
貧乏独身が病気になったら悲惨しかないんだから。自分の為に。
あーやだやだ。好き放題食べてグータラしても痩せて可愛かったらいいのに。
痩せの大食いの人たちに嫉妬の殺意が止まらないぜ。。。羨ましいよーーー!
プロフィール

愛と憎しみのひよこむしぱん

Author:愛と憎しみのひよこむしぱん
デスクワークから立ち仕事に逆戻り( ̄д ̄)
転職活動中

次回オイル交換:2016年11月末くらいだっけ?
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